İçeriğe geç

Hayata Dair Karalamalarım

  • Home
  • Temel Meseleler
  • Mesleki Meseleler
  • Sağlıklı Yaşam
  • Hobiler
  • Mutfak
  • Eğlencelik
  • Hakkında
  • İletişim

Etiket: zayıflama

Sağlıklı Yaşam

Diyet ve Zayıflama Motivasyonuna Yönelik İpuçları

1 Aralık 20171 Aralık 2017 cernozcanYorum bırakın

Herkese merhabaa 🙂 Kilo verme maceramı sizlere anlatmıştım. Ancak kilo verirken hep aynı motivasyonla hareket etmiyor insan. Benim motivasyonumu korumak için minik ipuçlarını yazdığım bir defter vardı, bu defterdeki ipuçları herkese destek olsun istedim ve sizinle paylaştım. Reklamlar

Mutfak · Sağlıklı Yaşam

Fit Omlet Tarifi

12 Nisan 20175 Eylül 2017 cernozcanYorum bırakın

Günaydıın! Hazır kendime yapmışken sizinle de paylaşayım omlet tarifimi dedim. Öğleden sonraya bile tok tutan 190 kalorilik bu omlet bi harika!   İçindekiler: 1 yumurta 1 çay bardağı sade soda 2 yemek kaşığı tam buğday unu 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Sağlıklı Yaşam

Nasıl Daha Sağlıklı Hale Geldim?

2 Mart 201728 Haziran 2017 cernozcan1 Yorum

Unutmayın ki kilo verme ve egzersizler kişiye özeldir. İnsanların sizi yolunuzdan alıkoymasına izin vermeyin.Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşama sadece spor ve diyetle olacak bir şey değil, düzenli 8 saat uyku, düzenli bir hayat, temiz gıdalar gerektirir. Bunun yanında bilinçli olmayı da gerektirir.

  • Facebook
  • Twitter

Arama

Son Yazılarım

  • Diyet ve Zayıflama Motivasyonuna Yönelik İpuçları
  • Huzurlu Zihin İpuçları 2: Ajandayla Yaşam
  • Huzurlu Zihin İpuçları 1: KonMari Metodu ile Hayatı Sadeleştirmek
  • Süper Doyurucu Kahvaltılık Vişneli Yulaflı Yoğurt
  • Giysi Askısı ve Tişört ile Pratik Kedi Evi

Yazı Geçmişim

  • Aralık 2017
  • Ekim 2017
  • Eylül 2017
  • Ağustos 2017
  • Temmuz 2017
  • Haziran 2017
  • Nisan 2017
  • Mart 2017
  • Şubat 2017

Blogumda paylaştığım yeni yazılardan haberdar olmak için lütfen beni takip edin.

Etiketler

Alberobello bari bbg ben ne yapıyorum bikini body guide crossstitch denedim deneyim diy diyet elişi etamin ev hayatı first post fit girl's guide fit kahvaltı fit omlet fit tarifler gezelim görelim gezi gezi notları gezi rehberi günlük handmade hayat hayatı sadeleştirmek hello huzurlu zihin huzurlu zihin yazı dizisi ilk post instagram italya kalori takibi kanaviçe kanaviçe işleme kayla itsines kayla itsines bikini body guide kaylasarmy kendin yap kilo kilo verme leslie sansone leslie sansone 3 mile leslie sansone power walk lifestyle minions minyonlar my fitness pal myfitnesspal my water my water balance neler oluyor omlet tarifi puglia salute sağlık sağlıklı beslenme Sağlıklı Yaşam selam sevgili günlük sızlantı tarif temel yaşam yemek yol açık yola çık yıldız teknik üniversitesi zayıflama çalışan kadın olmak çalışma hayatı öğrencilik şehir planlama şehir ve bölge planlama şirinler köyü
Reklamlar
WordPress.com'da ücretsiz bir web sitesi ya da blog oluşturun. Tema: Automattic tarafından Button.